it-talks（いっとく）/充実した日曜日の過ごし方を考える

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

ビールを飲みながらテレビで競馬番組を観て、当たらない競馬の予想をする。
予想が当たったら、「買っておけば良かった」と歯噛みし、外れたら、「買わなくて良かった」と安堵する。