it-talks（いっとく）/備忘録

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nojapannolife は
備忘録のことを語る

「猫も杓子も」養老まるの再放送は22日だそうです(^_^)

※私はまるのファン