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わかる…
お腹に肉がついたのがわかる…体重計に乗らなくてもわかる…とうとうきた…

高円寺の有名店のビリヤニ。冷凍パックでひと揃いあるのよ。

カスレ。夫が「頭の悪そうな煮込み料理を作るよ」と言ってました。

美食の限りを尽くしているので、お腹に肉がつくのは当たり前デスネー。(料理の説明を追記しました)

手術は嫌ですよう。人によるけど、私は自覚症状がろくになかったです。検診で子宮筋腫が見つかって、なんとかしたほうがいいのかなと悩む経過観察の日々を延々過ごし。ようやく取ると決めてMRIの結果を見たら、いやコレ手術していいでしょーって状態で、そりゃあ担当医に驚かれるわと納得しました。子宮内にポリープも見つかったし。いざ治療となると、当たり前だけど始めての経験ばかりなので、意外と楽しめました。7年前の思い出でございます。そして〜、それ以降〜、痩せたよ♪

マスクをしていると鼻まわりが暖かくて好いです…。季節の変わり目にいつも洟が出てしまうんですが、マスク付ければ緩和されるのかー。この歳になって気づくとは(⌒-⌒; )

鼻がやられたー。チンチンかんでばかりで頭がぼうっとしています。
からだを温めて、すーすーするガムを噛んだり、マスクをして鼻に暖気を送ったりしていますが…もう、今日はぼおーっとする日にしようかな(;・∀・)

なんか、ちょっと外食するとお腹ぱんぱんになっちゃう(⌒-⌒; )
お昼にイタリアンで牛めし重を食べて

ケーキ屋さんのイートインで優雅にデザート♪とウキウキしていたら、胃が重くなりました。

夕方になってもお腹空かないし。ううう、もうあまり食べられない身体に…。

(承前)下越で眼科に来ました。

マスクをしていると、検査のメガネが曇ってしまいます。先週の眼科では「マスクを鼻の下に下げていいですよ」と言われたんですが、こちらでは「メガネの下ぎりぎりまで上げてください」。意外と対応が違うものですねえ。

今までのかかりつけ医院で、眼のレーザー治療を受けました。穴が広がらないようにする予防だから、何かが改善されるわけではないし、医師も即必要！という感じではなかったので、迷ってしまった…。
終わってみれば、気分すっきり。なんか安心感があります。予後は向こうのお医者さんに見てもらいませう。

日日是過食。。。向こうに戻ったらプチ断食しますかねえ。
冷蔵庫の作り置きはなくなりそうです、良かった。

(承前) 夫は昨日も歩いてあちこち行ってきたそうです。いちまんよんせんぽ、どひゃー。
一方、相手がいることで飲み食いの総量が増え、肥えつつある私であった。

どう考えても遠いだろーというところにあるお店まで歩いて行って、帰ってきた夫。自転車のカギ、渡しておいたんだけどな。

「今日は一万歩いきました！」

あっ、それが目標だったのですか…(^▽^;)
東京（＆慣れている土地）だとなかなか難しいもんね。

暴飲暴食が祟ったのでしょうか、お腹の調子が悪いです(ノ_＜)
いま玄米しかないので、それでお粥を炊いています。早くできあがれー。

今まで胃の検査をきちんとしたことがなく、初めてバリウムを飲みました。
今…波がきています……。

お腹痛かったー。夕食後に痛み止めを飲んでひたすら睡眠。もう大丈夫かナア。
夫がトイレの電気をつけっぱなし、ドアを開けっぱなしにしておいてくれたけど、起きて這いずり込まずにはすみました(〃ω〃)

二日続けて一万歩達成しました。調べ物でうろうろするのは最強ですなあ。
国会図書館健康法( ´艸｀*)

所用で吉祥寺や上野をうろついて、東林間に友人を見舞いに行ったら、一万歩以上歩いてた！
荷物もなんとなく重かったし、ばっちりカロリー消費したかな♪