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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nekoana は
俺って大人、と思う時のことを語る

混雑したヒーローショーで
息子がよく見える席だけ確保して
自分は後ろで待ってるとき