it-talks（いっとく）/余命一ヶ月の

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:you_cats0712 は
余命一ヶ月ののことを語る

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バックアップを忘れずに。（自戒を込めて）