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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:yuasa-589 は
何の報告かわかりませんがのことを語る

ハイクを始めてから500日書いたそうです!

去年の5月にハイクを初めて早1年と4ヶ月・・・早いですね・・・
プラチナハイカーまであとどのくらい?まぁ気長に・・・ね

id:yuasa-589 は
何の報告かわかりませんがのことを語る

今朝、前を走っていたタクシーがミクミクだった(笑)

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何の報告かわかりませんがのことを語る

妹に呪われるー!!(笑)

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中吉って…!!中吉って…!!←
※おみくじ引きました。

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最近思ったのですが、
会社のある人(←少し嫌いな人です)の髪型が
何だかトランクス(DB)カットな気がしてなりません((