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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:over300TB は
何でもハイクのせいにするのことを語る

妻ヽ(*´∀`)ノ  が 「ねぇねぇ、昨日だいちゃん※がねー」  ※妻の弟
とか言うと、ちょっとウフフってなるのはハイクのせい。