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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos
今日買った本のことを語る

これは良い本だ。
こんなすばらしい野生動物がちょっとした山や林があれば珍しくないんだぜ。ちょっとした山や林のありがたみに気づいてくれよ。