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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:pictures126 は
今日の体調のことを語る

気持ち悪くて休憩中ごはんも食べられずルルドリンクとビタミン剤をのみ乗り切ったけれど
きたっくしておそるおそる熱をはかったら
ほぼ平熱!やった治ったかな