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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:moe0 は
今日のアイスのことを語る

きなこもち味!
健診終わったし、順調だし
ムシャムシャしてやるのぜ!