it-talks（いっとく）/今日のさくせん途中経過

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

日曜は作りおきをを作る日ですが、遊びでタイマーを使って伝説の家政婦しまさんにチャレンジしました。
結果、仕事なら頑張れるがそうでなければクタクタになるとわかりました?