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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:AntoineDoinel
今日、摂った糖分をさらすのことを語る

・しごと場の人が買ってきたロールケーキみたいなやつ ひと切れ
・気の抜けたコーラ
・グミ(咀嚼によって目を覚ますために食べたが、結局 その後居眠りした)