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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今年買って良かったもののことを語る

メレルのジャングルモック。前からその存在は知っていたけどこんなに履き心地が良いとは思わなかった。フィット感があって長時間歩いても足が痛くならないし脱いだり履いたりも楽ちん。今年はずっとコレばっかり履いてました。