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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:o_ne_i は
今年のあなたの目的を漢字or単語にしたー のことを語る

o_ne_iの今年の野望:進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化進化。

是非ともそうありたいものです。