it-talks（いっとく）/今年がどんな年だったか一言でどうぞ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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異動

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ママチャリ。

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昇忙穏

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負け犬からの挑戦１年目

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「らく」

落・・・受験落ち
洛・・・京都で
楽・・・楽しく
絡・・・文化に絡む