it-talks（いっとく）/今まで黙ってたけど

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Kodakana は
今まで黙ってたけどのことを語る

私は北極ペンギン王朝最後の王子なのだ！