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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:marukomekid は
今までかかった怪我や病気のことを語る

サッカーの試合中にボレーシュートされる前でキャッチした所、そのまま蹴られて手の甲を骨折