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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nojapannolife は
不幸なことのことを語る

刺すような冷たい風の中、名鉄ちえん\(^_^)/
結構なじごく\(^_^)/