it-talks（いっとく）/一週間後のつもりで

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:zushonos は
一週間後のつもりでのことを語る

今日で仕事収め。今年もあと4日。