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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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長居植物園のいろんな花壇



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いいなあ、イスタンブール。一度行ってみたい街なんですよね。
バザールの中を歩いてみたい。(絶対に迷子になりそう)
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反対側の岸から見たところ
写真じゃはっきりわからないけど、手前に大行列。何かと思ったら、アヒルちゃんグッズを買うための行列だった。まだ11時過ぎだったけど、12時の販売開始を待つ人たち。

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抜き足、さし足・・・・
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ふひひ
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煮付けにするとおいしそうや。
/一人オフ





















