自室にテレビあるんだけれど、寝床からは見られないので面倒くさがって自宅用スマホのワンセグでテレビ視聴してる。
自宅用スマホは電池のこと気にせずに使えるからワンセグずっと見てても平気。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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