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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:qohelet は
ランチパックのことを語る

初めて見た、ランチパック大盛りシリーズ。
デイリーヤマザキでしか売っていないようです。

これは食べ応えがありました〜♪少しお高い理由も頷けます。
1個あたり:熱量131kcal、たんぱく質4.8g、脂質5.7g、炭水化物15.2g、食塩相当量1.4g

id:qohelet は
ランチパックのことを語る

ブラジル仕様のランチパックですが、ワールドカップ関連商品っぽくない包装です。

2つ合わせて、194kcalらしい。
タニタバージョンのランチパックよりカロリーが低いじゃん…謎だ。