it-talks（いっとく）/ライフハック

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:quadratus は
ライフハックのことを語る

乗り慣れない私鉄の各停に乗って知らない地名の羅列を眺めていると
たいして遠出してなくても迷子気分を味わえるライフハック。