it-talks（いっとく）/ミステリ小説で屈辱ゲーム

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ミステリ小説で屈辱ゲームのことを語る

エラリー・クイーン『Yの悲劇』