it-talks（いっとく）/マジレスしかしてはいけないキーワード

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
マジレスしかしてはいけないキーワードのことを語る

自宅でストレスフリーだからね☆

id:seachikin は
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勝手に宣言
ハイクも仕事です（･`ー･´） +ｷﾘｯ