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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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表面のすべすべがうまい菓子
・どら焼き
・ままどおる
・ホットケーキ

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好きな切り落とし
・バウムクーヘン
・ベーコン
・カステラ