it-talks（いっとく）/ポン酢醤油をかけたい食材

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ポン酢醤油をかけたい食材のことを語る

大根おろしにシラスを乗せてポン酢かけて食べる御飯は最高。