it-talks（いっとく）/ポケ森

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:short_tall_sally は
ポケ森のことを語る

ゆうべ初雪が降って今朝は積もってました。