it-talks（いっとく）/ポエム

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kwi は
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ちょい弱り中。見上げたら月がきれいだったのでまだ大丈夫とおもたよ。

※ 写真は使い回し。