どーにもこーにも気が沈むので、
師匠にハイクで教わった三愛にやってきました。
はおはおちー！
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ホットケーキ部のことを語る
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竹島水族館から少し足を伸ばして豊橋へ。目当ては三愛のホットケーキ。今回はつゆだくでなく、聳え立つマロンクリームシャンティホットケーキ。
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ほっとけーきはすてき♪
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冷凍ものだけど、カルピスバターと桜の蜂蜜を添えていただきます
