it-talks（いっとく）/ペヤング

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

「ぺやんぐ」の焼きそば（なんか辛そうな赤いやつ）をイオンのビレッジヴァンガードで発見！！
まさかあの憧れの「ぺやんぐ」に地元でお目にかかれると思ってはいませんでした！

買わなかったけど(´・ω・`)