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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
プラチナハイカーが気持ち悪いのことを語る
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初心者笑うな 来た道だもの
プラチナ謗るな 行く道だもの
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新手のid:aakawaさんかと思った
プラチナハイカーが気持ち悪いのことを語る
