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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
プラチナハイカーが気持ち悪いのことを語る
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（ ´-｀）。o 0 （…在東さんにヲチられるとは…すっごい美人のピチピチギャル…もしくは猫…)
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