NHKのベストセレクションで見ましたー。
おお、皆頑張ってる！
真央ちゃんは個人的にはこういう荘厳なものより、笑顔がいっぱい見れるプログラムとかの方が似合う気がする。ヨナはプログラムが凄い合ってた！
ロシェットの演技も綺麗だー。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
フィギュアスケートのことを語る
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NHKのベストセレクションで見ましたー。
おお、皆頑張ってる！
真央ちゃんは個人的にはこういう荘厳なものより、笑顔がいっぱい見れるプログラムとかの方が似合う気がする。ヨナはプログラムが凄い合ってた！
ロシェットの演技も綺麗だー。
