片手ビールマンスピン
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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あっこちゃんやゆきははんでしかみたことがないんだが腕をぶんぶん回すイナバウアー？
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ウィンドミルスピン
今季も割と多かった
誰だかわからないんですが昔ロシアン女子でこれを両脚やっていたかたがいましたよね？
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フライングアップライトスピン
ジュベールが得意なの
