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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ピンチのことを語る

もう自殺はあきらめたはずですが
むくむくと希死念慮がわいてきました。
メニエールの発作の耳鳴りでイライラしてるからかもしれません。
今夜晩ごはんご一緒してくれる方いませんか。
飛行機は無理ですが新幹線なら乗れます(空席ないかも)