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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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遅い昼食を取ったので軽めの夕食にした。
焼き鮭、アスパラの肉巻き、板わさ、
炙りベーコン、肉じゃがを肴に
アサヒオフをいただきます。
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東京へ飛び立った長男を見送ったあと
空港でちょいと一杯。
生中のちょい飲みセットをいただきます。
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久しぶりの部活動だよ!水曜日じゃないけど水曜日のネコ( *´艸`)2月に体調崩してからは全くアルコール接種してなかったもんなー。うめー!

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【崎陽軒のアリババ】
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新玉ねぎは肉じゃがにしました。
蕪と柿のなます、サラダと味噌汁を作りました。
初飲みのアサヒ ドライゼロフリーをいただきます。
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もつ鍋の〆はラーメン。
2杯目はサッポロ グリーンアロマをいただきます。
ちょうどサッカーの合間にパフュームがCMしてた。

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寒いから今日も鍋。
もつ鍋をつつきながらアサヒオフをいただきます。
辛さの好みがそれぞれなのでキムチをのせて
調節します。

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2本目は初飲みの新ジャンル。
サッポログリーンアロマをいただきます。
ホワイトベルグみたいな香りの系統ですね。
/ビール部















