/ビール部

嫁さんがポトフを作ってくれました。
気に入っている銀河高原 小麦のビールをいただきます。
もうネムネムになってきた。

今夜もカレー。
カレーを少なめに食べてご飯をおかわりします。
しっかり食べて早く寝て、明日はマラソン走ります。

お昼もカレーうどん。
麺を食べたらご飯も投入して炭水化物を貯めこみます。
ホワイトベルグをいただきます。
昼間からまさかのロング缶。

ご飯をたくさん食べるためにカレーを作りました。
スーパーでうっかりロング缶を買ってしまい
冷蔵庫に入れようとする瞬間まで気づきませんでした。
缶ビールは缶のまま飲む主義なのですが
ロング缶になると缶で飲みたくなくなる、不思議。
ホワイトベルグをいただきます。

焼鳥と味噌汁を作りました。
マラソン3日前でカーボローディング開始です。
おかずを少なめにしてご飯などの炭水化物を
多くとってグリコーゲンを貯めこみます。
景気づけにサッポロの
ミュンヒナーデュンケルをいただきます。

昨日の炒り豆の残りを煮豆にしました。
蒟蒻のから煎りと蕪の酢漬けと味噌汁。
あとは昨夜の残り物。
キリンフリーをいただきます。

今日も息子は競技設計の作製で
遅くまで頑張っているようです。
待っている間サヨリの塩焼きと大根の菜飯を肴に一杯。
初飲みのオリオン ゼロライフ 香る贅沢ホップをいただきます。

サヨリが安かったので塩焼きと刺身と骨せんべいにしました。
豚ニラもやし焼き、昨夜の鍋に卵を落としたスープ。
アサヒ ドライゼロをいただきます。

寒いので鍋。他のメニューを考慮する余地なし。
インフルから復活しつつある嫁さんが
作ってくれました。
金麦 琥珀のくつろぎをいただきます。
感染らなくて良かった。

次男の帰りを待つ間の一杯。
ちりめんくるみの佃煮を肴に
キリン のどごしオールライトをいただきます。
確かにすべて軽い。

ホッケの開きと豚の生姜焼き、味噌汁を作りました。
ホワイトベルグをいただきます。
今日一日嫁さんからのインフルの脅威から
逃れることが出来ました。

インフルエンザのウィルスを撃退するために
加熱とアルコールによる徹底殺菌を実行中。
鶏団子を小鍋に仕立てて
サントリー 金麦 琥珀のくつろぎをいただきます。
くつろぐわ〜。

初めて厚揚げの肉詰め煮を作りました。
蕪の酢漬けはかぼす酢に柚子の香りのダブル柑橘仕立て。
サッポロ ホワイトベルグをいただきます。

夕食の準備を済ませ息子の帰宅を待つ間、
いわゆる晩酌。
週末の一杯目だけは良いビール。
ふるさと大洲土産の鮎の飴炊きを肴に
浅間高原 軽井沢ビール ダークをいただきます。
楽しい夜の始まりですよ。

嫁さんがインフルにて休養中につき
我が家の伝統の養生食を作りました。
チリメンと大根葉炒め、炒り卵、チリメンおろしぽん酢、
梅干しをお好みでお粥にトッピングします。
息子用には豚玉ねぎ焼きと味噌汁を。
キリンフリーをいただきます。
さてさて感染するかな。

遣る瀬無い気持ちでビール。
サッポロ百年麦芽をいただきます。

寒いので白菜と豚バラの鍋にしました。
初飲みのキリン のどごしオールライトをいただきます。
美味いとか不味いとか言う前に、薄い。
アルコール2.5〜3.5%だと。

ごぼうの太刀魚巻き煮、豚のたれ焼き、
竹キュウ、味噌汁を作りました。
キリンフリーをいただきます。

豚肉のおろしポン酢焼き、味噌汁、
トマトとアボカドのバジルオイル和え、
キャベツとリンゴのサラダを作りました。
オールフリーをいただきます。
減量中につきにく少な目、野菜多め。

せせりの焼き鳥、蒟蒻の炒め物、枝豆、
蕪のなます、じゃこ天おろし、
味噌汁を作りました。嫁さんが。
グランドキリン ビタースイートをいただきます。