朝ごパンにはハードくるみパン（レギュラー）
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
パン部のことを語る
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ハードなレーズンパン！
パン部のことを語る
道の駅にあったパン屋さんがリニューアルオープンしたので
くるみパン購入
ハード系くるみパンは最高だぜー
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