お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hide-psy は
バレーっぽくするのことを語る

アダム エ 郎平

id:over300TB は
バレーっぽくするのことを語る

カリベロ

id:over300TB は
バレーっぽくするのことを語る

アタック