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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
バカにされそうなことを敢えて言うのことを語る
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どんな日もどんなに短時間でも2008年1月以降、毎日欠かさずハイクに投稿しています。
一体何百何千時間費やしてきたのだろう・・・。
バカにされそうなことを敢えて言うのことを語る
/バカにされそうなことを敢えて言う





