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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:lianil は
バ○○○○○デーのことを語る

バーニングボデー

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バリカタデー

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(The)Birthday!

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播戸竜二デー。
どんなに寒くても半袖1枚で過ごす日。

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バラの香りのさわやかサワデー

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バファリンの半分はチョコレートサンデー

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バーーーースデー