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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nyannyan5 は
ハクウンボクのことを語る
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ハクウンボクのことを語る

はてなハイクに載せたような気がして開いて検索したのですが用途が違ったみたい。