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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ashleey は
ハイク終了のお知らせのことを語る

たった今知りました、、
嫌だよ、どうしよう
この先どこへ行けばいいの、、
ハイクの繋がりが大好きなのに泣