it-talks（いっとく）/ハイクの日でテンションアップ！ﾊｰｲ9状態！

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:ototsuki は
ハイクの日でテンションアップ！ﾊｰｲ9状態！のことを語る

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