it-talks（いっとく）/ハイカーに厳しくされたことはありますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:k-holy は
ハイカーに厳しくされたことはありますかのことを語る

☆１個だけ貰える程度の微妙なネタに投稿したら本当に☆1個だけ付いたことがあります。
あれはハイカーの厳しさだったのか、それとも優しさだったのか…。