it-talks（いっとく）/ハイカーさん、コンビニで何のおにぎり買うか、おしえて！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

20代まではツナマヨ大好きっ子でしたが最近はすっかり鮭です
つい先週、セブンイレブンにあった「ガーリックライス」がおいしそう！　と食べたら
思ったより強烈にガーリックで、おいしかったけどニオイが・・・こりゃお昼に食べちゃいけない