最近のお気に入りは、Ａ５サイズの方眼ノートです。
はらぺこあおむしのノートをいただいたので使ってみたのですが、使い勝手が良かった！
表紙もかわいい。
もう売っていないらしいので、ほんとうに気に入っているなら似たようなノートを探さなくてはいけないのですが、自分のやり方みたいなものがけっこう変わりやすいタイプなので、このノートが終わるころには違うスタイルが好きになっているかもしれません。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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