it-talks（いっとく）/ナイスマントを紹介しよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:over300TB は
ナイスマントを紹介しようのことを語る

特技は深夜の散歩（他2名より役に立たない）