it-talks（いっとく）/ナイスデコを紹介しよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:MANGAMEGAMONDO は
ナイスデコを紹介しようのことを語る

デコ美人筆頭：クリスティーナ・リッチ


大人になってもデコはデコ